“ Ich war genau heute vor 5 Wochen, zur ersten Sitzung der Rauchentwöhnung, bei Ihnen.
Glücklich, zufrieden, stolz, gutriechend und endlich wieder Luft bekommend melde ich mich heute bei Ihnen.
Hätte ich gewußt wie relativ problemlos der Umstieg zum Nichtraucher funktionieren kann dann wär ich bei meinem ersten
Rauchstopp schon zu Ihnen gekommen.
Nachdem ich bei meinem ersten Rauchstopp wortwörtlich „durch die Hölle“ gegangen bin hab ich mich ganz bewußt dafür entschieden, den
jetzt folgenden Rauchstopp mit Hilfe zu begehen.
Die ersten Tage waren total problemlos, weder wusste ich nichts mit meiner Zeit anzufangen, noch hab ich auf den Kaffee verzichtet oder bin auch
nur einen Tag die Wand hoch gerannt. Ein bisschen suchtlig war ich dann von Tag 8-12 – aber dank Ihrer Verankerung gingen diese Schmachtattacken
auch ganz schnell vorbei – ich wußte ja was ich tun musste. Ganz tief einatmen – ich bin frei – die Suchtgedanken ausatmen und schon war alles überstanden.
Jetzt, 5 Wochen später, denke ich fast gar nicht mehr an die Zigarette, ganz ganz selten kommt der Gedanken hoch. Ich brauche jetzt auch keine
Übung mehr, sobald ich an eine Zigarette denke ist es auch schon wieder vorbei.
VIELEN LIEBEN DANK DAFÜR!!!!!
Endlich bin ich wieder ein freier Mensch und kann alleine über mich bestimmen ohne das mir diese Zigarette sagt das ich jetzt aber schnell raus gehen
muss. Endlich hab ich wieder gut riechende Kleidung – endlich stinke ich nicht mehr – endlich hab ich wieder einen guten Geschmack im Mund – endlich
bekomme ich wieder ganz viel Luft beim Sport. „
